2014/2/27
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┃■┃■┃  月刊  用賀アーバンクリニック通信 2014年  2月号  ┃■┃■┃
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 ━━ こんにちは！用賀アーバンクリニックです。 ━━━━━━━━━━━

 大雪の2月となりました。
 2週続けての大雪となり、雪かきに追われた週末だったのではないでしょうか。
 交通機関にも大きな影響が出ましたが、皆様は如何でしたでしょうか。
 
 先日、駒沢公園に遊びに行きました。日影には雪が残っていたのですが、
 梅の花が咲いており、春の訪れを感じることが出来ました。
 
 ここ数日は暖かい気候の用賀です。
「三寒四温」とあるように、少し寒い日がまた来ます。
 下火になっているとは言え、インフルエンザなどにお気を付け頂き、
 素敵な春が迎えられるとよいですね。

 今月は医療コラムをお休みします。次月にご期待下さい。
 それでは今月の情報をどうぞ！


 　 　　                                                    （患者様サービス担当  正者 忠範）

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 ┃▼┃INDEX
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  ─ HOT! Topics    ─＞ 用賀・世田谷近辺の最新疾病状況＠2014年2月
 
  ─ 栄養コラム     ─＞ からだに嬉しい春の味覚

  ― クリニック情報 ―＞ 休診、クリニックからのお知らせ等

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 ┃▼┃HOT! Topics： 用賀・世田谷近辺の最新疾病状況＠2014年2月
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 インフルエンザが流行しています。
 http://idsc.tokyo-eiken.go.jp/assets/flu/2013/Vol16No14.pdf

 上記の東京都インフルエンザ情報によると、流行のピークは越えたようですが、
 当院でもインフルエンザと診断される患者さんが多い状況に変わりはなく、
 まだまだ注意が必要です。

 毎年、受験シーズンにインフルエンザが流行するため、
 受験生やそのご家族のストレスは相当なものです。
 また気管支喘息や心不全などの基礎疾患をお持ちの患者さんがインフルエンザに
 罹患してしまうと、重症化しやすいものです。

 この時期は、人混みに行かれる時にはマスクを着用し、
 手洗い、うがいの励行は必須でしょう。

 さて、昨年は風疹の流行がありましたが、今年は麻しん（はしか）の患者さんが
 昨年を大幅に上回る頻度でみられているようです。
 特にフィリピンで麻しん（はしか）が疑われる患者報告が増加しており、
 フィリピンでの感染が疑われる症例が急増しています。
 フィリピン帰りで高熱が続く場合は要注意です。

 http://www.forth.go.jp/topics/2014/01301635.html

 花粉症のお薬をご希望でご来院される患者さんも増えてきました。
 まだ症状は軽いかたが多いですが、これから花粉の飛散が本格的になってくると
 症状が悪化されるかたが増えてくるのではないでしょうか。

 予報では例年の6〜8割程度の飛散ということで昨年よりは楽そうですが、
 気になるかたは早めにご来院下さい。
 
                                                                                                （院長　田中 勝巳）
 
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 ┃▼┃栄養コラム：からだに嬉しい春の味覚
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 2月の厳しい寒さも一段落し、3月までもう少し。春はすぐそこまで迫ってきています。
 この時期にしか食べられない春の味覚も楽しみたいですね。

 春の味覚と言えば、ふきのとう、たらの芽などの春の山菜や、春キャベツや菜の花、新じゃがなどの春野菜がありますね。
 これら春の味覚には、からだに嬉しい栄養素がギュッと詰まっています。

 春の山菜といえば、天ぷらが美味しい“ふきのとう”や“たらの芽”。
 煮物やお浸しで食べられる“ぜんまい”や“わらび”。
 和え物では“うど”や“せり”などが挙げられます。

 どの山菜にも、独特の香りや苦味があります。
 この苦味は、主に｢アルカロイド｣「ポリフェノール」「フラボノイド」「タンニン」などの成分で、抗酸化作用があるのが特徴です。

 →続きはこちら
   http://www.plata-net.com/blog/yoga/2014/02/post_59.html

                                                                                           （管理栄養士　丸山有加）

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 ┃▼┃クリニック情報：休診、お知らせ等
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・野間口医師休診　3月10日（月）→　代診　増田医師

・急な変更等がある場合もございます。
  ホームページのニュース欄にも記載は致しますが、
  詳細は、お電話にて確認して頂くと確実です。


                                                                            （患者様サービス担当 正者 忠範）

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