2009/05/22
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 ┃■┃■┃  月刊  用賀アーバンクリニック通信  2009年 5月号  ┃■┃■┃
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　━━ こんにちは！用賀アーバンクリニックです。 ━━━━━━━━━━━
　大型連休の前に、メキシコに端を発した新型インフルエンザの猛威が、 連休を終えた日本にも上陸しました。先日、東京でも発生し、いよいよ全世界的な大流行になってきたと言えると思います。
 皆様にも、マスクをする等、「自分の身は自分で守る」ということに留意して頂きたいと思います。HOT TOPICSに詳しく書いてございますので、ご参考下さい。
　

さて、これからは梅雨の季節を迎えます。洗濯物が乾かなかったり、ジメジメとして嫌な季節に思われがちですが、濡れた紫陽花とカタツムリを見ると、少しだけ心が和むような気がします。天気は雨でも、少しでも気が晴れるように、すてきな傘でも持ってお出かけなさってはいかがでしょうか。



 それでは、今月の情報をお届け致します！


                                                                                （患者様サービス担当  正者忠範）

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 ┃▼┃INDEX
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　 ─ HOT! Topics　─＞ 用賀・世田谷近辺の最新疾病状況
　 ─ 栄養コラム　　 ─＞ 体にやさしい間食の食べ方　Part3
　 ─ クリニック情報 ─＞ 休診日、医師時間割、お知らせなど

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 ┃▼┃HOT! Topics： 用賀・世田谷近辺の最新疾病状況＠2009年5月
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　新型の豚インフルエンザが日本国内にも発生し、神戸や大阪方面では感染が拡大してきており、東京都でも感染者が報告されました。現段階では、当院で新型インフルエンザの患者さんや疑いのある患者さんは、他の患者さんに感染させるおそれがあるために診察することができません。

以下の、①②③に該当し、かつ急激に38℃以上の発熱を呈し、鼻水・咽頭痛・咳等の症状を有する方は、厚労省の指導により、保健所又は相談センターに電話で相談して頂き、その指示に従って受診して下さい。（平成２１年５月１９日現在）

　①7日以内に、感染可能期間内（注1）にある新型インフルエンザ患者さんと接触歴を有する方。 
　②7日以内に、新型インフルエンザウイルスを含む患者由来の検体に、防御不十分な状況で接触した方、あるいはその疑いがある方。
　③7日以内に、新型インフルエンザが蔓延している国又は地域（注２）に滞在もしくは旅行したかた。

（注１）発症１日前から発症後７日目までの９日間
（注２）　メキシコ、米国（本土）、カナダ、兵庫県神戸市（東灘区、灘区、中央区、兵庫区、長田区、北区）、兵庫県芦屋市、大阪府豊中市、大阪府池田市、大阪府吹田市、大阪府高槻市、大阪府茨木市、大阪府八尾市、大阪府三島郡本町・・・随時更新されるので注意してください。

　世田谷区発熱相談センター　　５４３２－２４７１　　（月～金９：００～１７：００）　
　東京都発熱相談センター　　　５２７２－４５０９  　（平日夜間、土日祝日）
　東京都情報センター　　　　　５２７２ー０３０３　　（２４時間対応）

平成２１年５月２２日現在は、①②③に該当されない発熱患者さんは、当院で診療しています。
新型インフルエンザの都内での感染者数の増加や今後の推移により発熱を呈した患者さんの受診先が随時変わることも予想されますので注意してください。

これまでの報告からは、新型の豚インフルエンザの臨床像は季節性のインフルエンザと変わりなく、ほとんどの患者さんが１週間以内に軽快され、タミフルやリレンザといったお薬も効果があるようです。いたずらに不安感をあおる必要は全くありませんが、感染拡大防止に一人一人が予防の意識をもつことは重要だと考えます。

現在、薬局薬店でのマスクの在庫がほとんどないようです。
医師のメーリングリストの中で、ある開業医の先生が手製のマスクの作りの方法を公開されています。ご参考にしてください。
http://comet.endless.ne.jp/users/katacli/mask/papermask.html

さて用賀近辺では、４月末からセント・メリーズインターナショナル・スクールから始まり、清泉インターナショナル学園また渋谷区にある聖心インターナショナルスクールにインフルエンザAが感染拡大しています。詳細検査の結果、インフルエンザA(H3N2)・香港型と考えられるため、通常の季節性インフルエンザで、新型インフルエンザではありません。まぎらわしいのですが、季節性インフルエンザがまだこの時期にもみられるということですので、注意してください。
　　　　　　　　　　　　　　　　　                       （医師  田中勝巳）
 
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 ┃▼┃栄養コラム： 体にやさしい間食の食べ方（Part3）
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　間食は、食べることが肥満の原因のように言われることが多く、やめることが健康な食生活のように思っている方も少なくありません。また、間食をしなくても平気な方もいらっしゃいますが、上手に間食していないことが体調不良の原因になることも少なくありません。
間食は、「お腹を満たしたい」という空腹感だけでなく、「心を満たしたい」欲求も満足させたり、さらに体を健康に保つ大切な働きがあります。
このときのポイントは、①甘さ、②口の刺激の量と種類、③水分と重さです。

→　続きはこちらからご覧下さい。　　
　http://www.plata-net.com/blog/yoga/2009/05/part_3.html　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（管理栄養士  蛯原　啓子）


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 ┃▼┃クリニック情報：休診日、お知らせ等
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　・最新の医師時間割　

　http://www.plata-net.com/yoga/schedule.html

　急な変更等がある場合がございます。
　詳細は、お電話にて確認して頂くと確実です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（患者様サービス担当　正者忠範）

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