2006/12/15
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┃■┃■┃ 月刊 用賀アーバンクリニック通信 2006年12月号　┃■┃■┃
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━━ 皆さん、こんにちは! ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
気が付いてみれば、2006年も終わりです。私が用賀アーバンクリニックの
一員となり、まもなく1年になります。この間、スタッフの後方支援、メー
ルマガジンのお届け、院内システム整備等、行ってきました。達成したこと
未達成のこと、成功したこと、失敗したこと、多々思い出します。
この一年、当メールマガジンにおつき合いいただき有り難うございました。
読者の皆様も一年前より増加し、現時点で2004名の皆様へお届けしておりま
す。来年も引き続き、健康に役立つ、楽しい記事をお届けしたいと思います
ので、どうか宜しくお願いいたします。
それでは今月も用賀近辺の最新疾病状況などお伝えします。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(患者様サービス担当 田中謙司)
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┃▼┃INDEX
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─ HOT! Topics ─> 用賀・世田谷近辺の最新疾病状況
─ スタッフコラム ─> カウンセリング勉強会(第33回)
─ 栄養コラム ─> 旬の食材と栄養よもやま話(第13回)
─ クリニック情報 ─> 年末年始の診療、医師時間割、お知らせなど
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┃▼┃HOT! Topics: 用賀・世田谷近辺の最新疾病状況@2006年12月
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クリスマスソングが響き渡る季節となりました。街中のイルミネーション
が華やぐ季節ですが、風邪やインフルエンザ、胃腸炎の流行シーズンでもあ
ります。新聞やテレビで報道されているように、ノロウイルスを病原菌とす
る感染性胃腸炎が大流行しています。そういえば、子供の頃毎年クリスマス
シーズンになると嘔吐下痢で寝込んでいたことを思い出します。今から思え
ば、ノロウイルスが原因だったのでしょう・・。

さて、ここ1,2週間の用賀、世田谷地区の流行情報です。
心配されているインフルエンザですが、12月13日現在当院でインフルエンザ
と診断された患者さんはまだおられません。まだインフルエンザワクチンを
接種されていないかたも今なら流行前に接種が可能です。効果がでるまでに
2週間程度かかりますので、接種ご希望のかたは早めにご来院ください。

現在、当院でも、嘔吐・下痢・発熱症状で受診される患者さんがとても多
い状態です。
この感染性胃腸炎は、吐き気、嘔吐、下痢、発熱が主症状で冬に流行する
のが特徴です。人から人へ感染する場合と食品から感染する場合があります。
人から人への感染では、ウイルスが手などについて口に入る場合と吐物の飛
散からうつる場合があります。

感染予防の最も有効な対策は手洗いです。トイレを使用した後、調理の前、
食事の前には必ず手洗いをしましょう。石けんと流水で30秒よく手を洗い
ます。部屋やトイレで吐いた場合は、部屋の換気を十分に行いながら、吐物
を拭き取り、拭き取った後を、塩素系殺菌消毒剤などで消毒します。直接触
れた時は、石けんで十分に手を洗いましょう。石けん自体にはウイルスを失
活化する効果はありませんが、手のあぶら等の汚れを落とすことによりウイ
ルスを手指からはがれやすくする効果があります。

また食品を介した感染を防止するためには、調理者は手洗いを十分に行う
こと、食品を85°Cで1分間以上加熱することが効果的です。他にも手指や
調理器具などの洗浄・消毒を厳守する生鮮食品(野菜、果物など)は十分に
洗浄することなどに注意しましょう。

感染性胃腸炎にかかられた患者さんの傾向としては、初日は下痢や嘔吐、
発熱などにより、かなりぐったりされてこられます。2、3日ほどで軽快さ
れてくる場合が多いようです。なかには、1日2日で、比較的元気になられ
るかたもおられれば、脱水症状がひどく、4,5日間は高熱が続き、点滴を
要したり、入院加療が必要なかたまで同じ胃腸炎といっても症状の重症度は
様々です。また、小さな子供さんが感染され診察に来られた後、2日後くら
いにそのお母さんやお父さんが同様の症状でぐったりして来院される例が目
立ちます。上の対策を徹底し、家族内で広まらないようにご注意ください。

かかってしまった後の注意事項は脱水対策です。吐き始めた3,4時間は
何を与えても吐いてしまうことがありますが、しばらくすると吐き気が治ま
ってくるので、りんご果汁やスポーツドリンク、麦茶などを少しずつ、回数
を多くして飲むようにしてください。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(医師 田中勝巳)
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┃▼┃スタッフコラム: カウンセリング勉強会(第33回)
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『歯磨きしたの!? トイレへ行ったの!?』
(母親教室に参加しているお母さんから)

毎回、母親教室に参加するたびに、『今日からは、子どもの話をちゃんと
聴こう』と、思うのですが、毎日の生活の中で兄弟喧嘩の中立に立てなかっ
たり、私の思いを押し付けたりすることがしばしばあります。

→ 続きはこちらからご覧ください。
http://www.plata-net.com/blog/yoga/2006/12/33.html
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(看護師 柳井江利子)
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┃▼┃栄養コラム: 旬の食材と栄養よもやま話(第13回)
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白菜

寒い日が続くと温かい鍋が恋しくなりますが、皆さんは鍋といえばどんな
具材を思い浮かべますか。カニ、鶏、豚、豆腐、春菊、ねぎ、ごぼう、キャ
ベツ、水菜と様々な具材を素に、ちゃんこ、かにすき、すきやき、チゲなど
色んな鍋料理があります。そしてどんな鍋にも欠かせないのが、「白菜」と
いうことで、今回は冬野菜の定番「白菜」をテーマに書かせていただきます。

→ 続きはこちらからご覧ください。
http://www.plata-net.com/blog/yoga/2006/12/13.html

★ 今月のおすすめレシピは「白菜と豚肉のかさね蒸し」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(管理栄養士 平尾博美)

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┃▼┃クリニック情報:休診日、医師時間割、お知らせなど
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◆野間口医師・安齋医師、診療時間の一部変更のお知らせ
2007年1月より医師時間割が一部変更いたします。
・野間口医師 → 水曜日 午後1時~午後7時
・安齋医師 → 水曜日 午前10時~午後7時(12時~1時 休診)
※いずれも最終受付は午後6時30分となります。
◆年末年始の診療のお知らせ
12月28日(木)~1月4日(木)の8日間を休診とさせていただきます。

年末年始の時期の診療日は以下の通りです。
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12月27日(水)通常通り診療(8:00-19:00 最終受付18:30)
28日(木)休診
29日(金)休診 ※
30日(土)休診
31日(日)休診(日曜日)
1月1日(月)休診(祝日)
2日(火)休診
3日(水)休診
4日(木)休診
5日(金)通常通り診療(8:00-19:00 最終受付18:30)
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※12月29日(金)は桜新町アーバンクリニックは診療を行って
おります。詳しくは 03-3429-1192 までお問い合わせ下さい。
ご迷惑をおかけしますが何卒宜しくお願い申し上げます。

◆ スタッフ紹介
http://www.plata-net.com/yoga/yoga_staff.html
◆ 最新の医師時間割
http://www.plata-net.com/yoga/schedule.html
◆ 最新の医師時間割(印刷用)
http://www.plata-net.com/yoga/schedule_061004.pdf
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(患者様サービス担当 田中謙司)
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━━ この用賀アーバンクリニック通信について ━━━━━━━━━━━━
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