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┃■┃■┃ 月刊 用賀アーバンクリニック通信 2007年12月号　┃■┃■┃
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━━ こんにちは!用賀アーバンクリニックです。 ━━━━━━━━━━━
いよいよ年の瀬ですね。この時期、街はイルミネーションで溢れており、
見ているだけで楽しい気分になってきます。普段は静かな住宅街もさまざま
な光に彩られ、帰り道のひそかな楽しみとなっています。
この住宅街のイルミネーション、年々華やかに進化しているような気がし
ます。自分で勝手にランキングをつけて「今年はあの角のお家が一番だな」
とか「あの道路沿いのお家、シックにまとめてるなー」などと歩きながら思
いにふけっているのは、私だけでしょうか。

さて、この一年、当メールマガジンにおつき合いいただき有り難うござい
ました。来年も引き続き、健康に役立つ、楽しい記事をお届けしたいと思い
ますので、どうか宜しくお願いいたします。
それでは今月も用賀近辺の最新疾病状況などお伝えします。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(患者様サービス担当 田中謙司)
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┃▼┃INDEX
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─ HOT! Topics ─> 用賀・世田谷近辺の最新疾病状況
─ スタッフコラム ─> カウンセリング勉強会(第44回)
─ 栄養コラム ─> 旬の食材と栄養よもやま話(第25回)
─ クリニック情報 ─> 休診日、医師時間割、お知らせなど
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┃▼┃HOT! Topics: 用賀・世田谷近辺の最新疾病状況@2007年12月
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寒くなってきました。体の芯が冷えた時には、温かいお風呂でじっくりと
安らぎたくなります。しかし、熱いお湯につかると血圧が上がったり、かえ
って寝つきが悪くなります。お湯の温度は38~40度がお勧めです。この湯温
だと、鎮静・催眠効果が得られ、夜はぐっすりと眠りやすくなるようです。

さて、ここ1,2週間の用賀・世田谷地区の流行状況です。

感染性胃腸炎で受診されるかたが急増してきています。感染性胃腸炎とは、
様々な原因による症候群であり、ウイルスや細菌によるものから寄生虫によ
るものまで様々ですが冬季に発生するものは、ほとんどがウイルス性の胃腸
炎と言われています。なかでも、昨年大流行したノロウイルスは有名ですね。
その他にもロタウイルス、アデノウイルス、アストロウイルスなども胃腸
炎をきたす代表的なウイルスです。
ウイルス性胃腸炎は、人から人へ感染します。吐物や便の中に含まれるウ
イルスが手、あるいは手で触れたものを介して口に入り感染します。吐物の
飛沫から感染する場合もあり、感染力が強く、家族全員が罹患されて受診さ
れるケースも多いのが現状です。
もし、子供さんが嘔吐された場合は以下のページを参考にして処理してく
ださい。家庭内感染を極力避けたいものです。

http://idsc.tokyo-eiken.go.jp/noro/digest/ohto.pdf

なお、ノロウィルスが騒がれるようになってから、「下痢をしているので
ノロウィルスかどうか調べてください。」とおっしゃる患者さんがしばしば
おられます。
しかし、残念ながら健康保険が使える検査ではないので、自費診療扱いと

なってしまいます。ちなみに当院で検査センターに依頼すると2万円程度か
かり、結果がでるまで数日かかります。また、その場で結果の出る迅速検査
もこれまではなかったのですが、最近ようやく検査キットが開発され、すで
に使用されている施設もあるようです。ただしこちらも健康保険はとおって
いません。
ウィルス性胃腸炎の場合は治療に差はないので、強いてウィルスを特定し
て診断する必要がないこともご理解ください。

さて、インフルエンザの患者さんも徐々に増えてきました。まだ当院では、
大流行という感じではないですが、例年より早い時期から患者さんが来られ
ています。
テレビの報道ではAソ連型が流行しているとされていますが、A香港型や
B型も今後、流行してくるのではないでしょうか。テレビ報道などの影響か、
今年はインフルエンザワクチンを接種されるかたが例年より多い状況です。
まだまだこれから本格的なインフルエンザシーズンが到来することを考え
ると、ワクチン接種もまだ遅すぎたりはしません。ご検討されているかたは、
なるべく早く接種するようにしましょう。
よく質問されることに、「このワクチンは、Aソ連型ですか?」とインフ
ルエンザの型を聞かれることがよくあります。もちろん、Aソ連型、A香港
型、B型とすべての株がワクチンに混入されています。ただし、Aソ連型で
もさらに細かいタイプがあり、同様にA香港型やB型にもさらに細かいタイ
プがあるため、毎年6月頃にその年の冬に流行しそうな細かい株を推定して
インフルエンザワクチンが造られることになっています。したがってその細
かい株まであっているのかどうかは、国立感染症研究所などの解析を待つこ
とになります。

したがって、日本でインフルエンザワクチンを接種される場合は、どこの
医療機関でも全て同じ株が混入されているワクチンとなります。
その他、乳幼児のRS感染症や溶連菌感染症、水ぼうそうなども都内では
頻度が多いようです。今年の春頃に騒がれた麻疹(はしか)の流行は沈静化
しています。

年末、年始はのんびりされたり、旅行にでかけられたり、実家に帰省され
るかたなど様々でしょう。体調を崩されずに、新年を気持ちよく迎えられる
ようにお祈りしております。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(医師 田中勝巳)
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┃▼┃スタッフコラム: カウンセリング勉強会(第44回)
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『やめて!って言っても、やめてくれない』

娘から『嫌なことをされて、やめてって言ってもやめてくれない。そうい
う時は、お母さんどうしたらいいの?』と聞かれた。そう言われても、どう
答えて良いかわからない。子どもが納得するには、どうしたらいいか?

→ 続きはこちらからご覧ください。
http://www.plata-net.com/blog/yoga/2007/12/post_24.html
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(看護師 柳井江利子)
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┃▼┃栄養コラム: 旬の食材と栄養よもやま話(第25回)
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『お酒を知って、上手にお付き合い』

忘年会、クリスマス、お正月とお酒の機会も増えるとともに、悪酔いや体
重の増加など、お酒が原因でのトラブルも多くなります。
こういったことを「仕方がない」とあきらめず、まずアルコールがいった
いどんなもので、どうつきあえばよいのかを知って、お酒を楽しみましょう。

→ 続きはこちらからご覧ください。
http://www.plata-net.com/blog/yoga/2007/12/post_25.html
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(管理栄養士 蛯原啓子)
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┃▼┃クリニック情報:休診日、医師時間割、お知らせなど
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◆医師時間割変更のお知らせ
鈴木医師(ペインクリニック)の診療日が変更となります。
2008年1月より、毎月第2火曜日の15:00~19:00です。
月1回の診療となりますので、どうぞご注意下さい。
◆年末年始の休診日のお知らせ
12月28日(金)~1月3日(木)を休診といたします。
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12月28日(金)休診
29日(土)休診
30日(日)休診(日曜日)
31日(月)休診
1月 1日(火)休診(元旦)
2日(水)休診
3日(木)休診
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※桜新町アーバンクリニックは、年末12月29日(土)まで診療を行って
おります。詳しくは 03-3429-1192 までお問い合わせ下さい。
◆ スタッフ紹介
http://www.plata-net.com/yoga/yoga_staff.html
◆ 最新の医師時間割
http://www.plata-net.com/yoga/schedule.html
◆ 最新の医師時間割(印刷用)
http://www.plata-net.com/yoga/schedule.pdf
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(患者様サービス担当 田中謙司)
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━━ この用賀アーバンクリニック通信について ━━━━━━━━━━━━
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