毎週月曜日15：00から運動相談を実施しておりますが、それに加えて、久しぶりに集団運動教室を開催いたします。

今回の内容は、「あれ？なんだっけ？」が気になる方におすすめ。
ステップを踏みながら簡単な計算をしたり、しりとりをしたり・・・
話題の「脳トレ運動（コグニサイズ）」を体験してみませんか？

※コグニサイズ：国立長寿医療研究センターが開発した運動と認知課題を組み合わせた、認知症予防を目的とした取り組みの総称を表した造語です。英語のCognition（認知）とExercise（運動）を組み合わせてコグニサイズ（COGNICISE）と言います。

教室の合言葉は
「うまくできなくてOK！間違えるのが一番の薬です！」

開催概要

日時：5月25日（月）14:00～14:45
会場：用賀アーバンクリニック3階（受付：3階）
参加費：無料
参加方法：予約制（定員10名）

予約URL

下記のリンクにアクセスの上、ご予約下さい。先着順となりますので、定員に達した場合にはご予約をお受けすることができません。あらかじめご了承ください。

https://wakumy.lyd.inc/clinic/hg08698/booking/select-additional-menus?medicalDepartmentId=2595d194-1692-4c22-ba8f-87fa999c69ba&bookingMenuId=8bc328ed-6896-4141-b8e4-ca9757d9ed6f&openExternalBrowser=1

ご参加お待ちしております。

運動教室の年間スケジュール

5月25日（月）14:00～14:45　コグニサイズ（運動＋脳トレ）
6月22日（月）14:00～14:45　内容未定
7月27日（月）14:00～14:45　内容未定
8月24日（月）14:00～14:45　内容未定
9月28日（月）14:00～14:45　内容未定
10月26日（月）14:00～14:45　内容未定
11月30日（月）14:00～14:45　内容未定
12月21日（月）14:00～14:45　内容未定
2027年1月25日（月）14:00～14:45　内容未定
2027年2月22日（月）14:00～14:45　内容未定
2027年3月29日（月）14:00～14:45　内容未定

※開催予定日や内容が変更になる場合がございます。ご理解のほどよろしくお願いいたします。